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简介:一道冬季讨人喜欢的小甜点。在这个冬季大棚草莓正在疯狂上市的春节,配上脆脆的奥利奥,再配上清肠减肥的老酸奶,还有,富含多种维C的草莓,当然,还有富含胶原蛋白食用后能让你皮肤变得水嫩弹滑的银耳,一切都是那么奇妙。
节日期间无论是招待小朋友,闰蜜,都可以让你赚足面子的。

准备时间:10分钟内

制作时间:10分钟内

用餐人数:1-2人

食材

主料:

奥利奥:100g

老酸奶:100g

泡发银耳:30g

辅料:

草莓:适量

步骤:

1.准备食材。

2.草莓放入淡盐水浸泡半小时后清洗干净。

3.奥利奥饼干去掉夹心备用。

4.将奥利奥饼干放入破壁机中,选研磨功能。

5.打成均匀粉末。

6.焯熟的银耳和去蒂洗净的草莓一起放入料理杯中。

7.用果蔬模式打成细腻的果泥。

8.取容器,先将奥利奥放入杯中。(大约占杯的六分之一)

9.然后倒入草莓银耳汁。(也占六分之一)

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10.放入老酸奶。

11.再重复一遍,奥利奥,草莓汁,老酸奶,然后,再在表层洒少许奥利奥点缀即可。

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小贴士

1、我这个量大约能做三杯,草莓汁略有剩余。

2、银耳泡发后,要在沸水焯煮透再食用。

本文链接:酸奶草莓奥利奥杯的做法 步骤

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