简介:以往的木糠杯都是用淡奶油和饼干来做的,一想到奶油,还是觉得有高热量的负担,不如来一个低热量的酸奶来搭配饼干做出这款木糠杯吧。

准备时间:10分钟内

制作时间:10-20分钟

用餐人数:1-2人

食材

主料:

酥性饼干:90g

酸奶:250g

辅料:

大芒果:1个

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步骤:

1.看看今天的材料。酸奶如果是自制的会好一点,更稠,买的稍微稀了一点。

2. 谷优酥性饼干是15g一块,取出6块就可以,把它们打成粉末,如果没有料理机,就用保鲜袋装上,再用擀面杖弄成粉末就可以了。

3.芒果切丁,我切的比较小,大家可以按自己的感觉切大一点小一点都行。

4.在杯子里先放一层饼干末。

5.然后放酸奶,再放入芒果粒。然后在一层饼干末,一层酸奶,一层芒果粒。最后一层要铺饼干末。

6.最后我用小夹心饼干做了一点装饰。

7.成品还不错吧,用这些材料做了三个杯子。

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8.还将就剩下一点,做了一个小酒杯,好可爱!放入冷冻室冷冻一会儿,吃的时候先回回温就可以了。

小贴士

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1.木糠杯最关键的就是要把饼干打成粉末,越细越好。

2.只要是一层饼干一层湿性材料 ,再加水果就可以,每层压实。

3.其实只要你喜欢,还可以放别的水果,比如猕猴桃,草莓之类的。

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